Az alábbi fokhagymakúra a meghűléses időszakban erősíti immunrendszerünket, és emellett az ereinket is tisztítja. A hagyományos fokhagyma-kivonattal szembe ez citromot is tartalmaz, ami felerősíti hatást.
Az adagolása is eltér a hagyományos módtól.

A cseppeket mindig evés előtt kell meginni, kevés tejben, gyümölcslében vagy vízben elkeverve, sohasem töményen, hogy elkerüljük a gyomorirritációt.

Hozzávalók:

35 dkg fokhagyma
5 alaposan megmosott biocitrom (fontos hogy bio legyen, mert a héját is használni fogjuk)
1 csomag friss petrezselyemzöld
3 dl 96%-os gyógyszertárakban kapható etil alkohol.
egy jól záródóbefőttesüveg

Elkészítés:

A megtisztított fokhagymát fokhagymaprésben szétnyomunk, hozzáadunk megmosott és négy félbevágott citromot, a 1 csomag petrezselyem zöldet apróra vágjuk, majd felöntjük az alkohollal és 10 napig érleljük jól lezárt üvegben.
Közben naponta egyszer fellötyköljük, hogy a fokhagyma hatóanyagainak kioldódását ezzel is serkentsük.
10 nap múlva egy tiszta ruha vagy gézlap segítségével leszűrjük és az így nyert tömény, ragacsos kivonat maga a fokhagyma tinktúra.

Adagolás:

A cseppet naponta háromszor, egyre növekvő adagban kell beszedni, az alábbi táblázat alapján:

Ezt a kúrát megelőzésként 1-2 évente 1-2x érdemes vagy lehet megismételni. Akut fertőzések idején naponta 4-6x 10-15 cseppet javasolt bevenni.

Mi mindenre jó ez a tinktúra:

Az allicinnek köszönhetően a fokhagymatinktúra a következőket tudja:
•    antibiotikus hatású, azaz baktériumellenes
•    gombaellenes
•    külsőleg is kiváló a gomba kezelésére (láb- és körömgomba esetén dunsztkötésben vethetjük be)
•    kiváló vírusölő
•    emiatt a herpesz egyik ellenszere
•    és külsőleg szemölcs kezelésére is alkalmas (lásd talpon lévő szemölcsre fokhagyma dunsztkötésben)
•    az egyik legszélesebb spektrumú antibiotikum – csodás, hiszen, mivel természetes, sosem fog rá rezisztencia kialakulni
•    értisztító - szabályosan kisepri az erek faláról a lerakódásokat, tehát érelmeszesedés megelőzésére kiváló
•    ezáltal véralvadásgátló
•    és koleszterincsökkentő
•    magas vérzsír (triglicerid) értékek esetén is fogyasszuk
•    vérnyomás csökkentő hatású, amennyiben a magas vérnyomást az okozza, hogy erek falán található lerakódások miatt az erek összeszűkülnek
•    immunstimuláló
•    hatékony rákmegelőző
•    C-vitamin és szelén tartalma által kiváló antioxidáns, B-vitamint is tartalmaz
•    vesegyulladás, bélhurut és tüdőgyulladás esetén is vessük be