6 / 6 db bejegyzés — 1. oldal
Ez a gyakorlat felüdíti az egész testet, és karban tartja a vérkeringést. A helyes légzésgyakorlat során a rekeszizom masszírozza a belső szerveket, lazítja a körülötte elhelyezkedő izomzatot, ezáltal tehermentesíti a szívet. Élénkíti a hormontermelést és a szervezet vérellátását, s a hasi régió is több energiát kap.
7 kevésbé ismert tünet, amelyek az érrendszerünk megbetegedésére figyelmezetnekAz érrendszeri betegségek sokfélék lehetnek, közös jellemzőjük, hogy az egész szervezetműködésére kihatnak. Kialakulásuk oka lehet öröklött, okozhatja sérülés, gyulladás, fertőzés, helytelen életmód, sőt, egyes gyógyszerek is.
Az állandóan hideg lábak problémája sokakat érint, különösen a nőket és az idősebbeket. Ez a jelenség nemcsak kellemetlen érzést okoz, de gyakran a szervezetben zajló mélyebb folyamatokra is utalhat.
A szúrós csodabogyó (Ruscus aculeatus) egyike azoknak az ősi gyógynövényeknek, amelyek szinte feledésbe merültek a modern gyógyászatban. Pedig ez a szerény külsejű növény évszázadok óta bizonyított, és napjainkban újra felfedezik értékes tulajdonságait.
A legrégebbi leírást a grapefruitról Kr. e. 310-ból Theofrastos-tól olvashatjuk. Ott az szerepel, hogy a grépfrút a mérgek ellenszere és kellemes leheletet biztosít. A modern kori ember csupán a 18. században akadt rá a Karib-tenger vidékén, Barbadoson. Azóta trópusi, szubtrópusi vidékeken terjedt el a termesztése. A pomelo és a vérnarancs hibdridje.
Az emberi élet lehetséges hosszát legalább 110-120 évre becsülik, de olvastunk 150-160 év tendenciáról. A kronológiai és az érrendszeri kor azonban nem mindig esik egybe.