Érdekességek

Műtét nélkül javíthatsz a látásodon! Olvass újra szemüveg nélkül!

11 egyszerű lépés az élesebb látásért

Életmód

Amikor a szemünk nemet mond a munkára - Hirtelen jelentkező szemfáradtság

A szemfáradtság napjainkban egyre gyakoribb probléma, különösen a sok képernyő előtt töltött idő miatt. De mi történik, amikor ez a tünet váratlanul, szinte egyik pillanatról a másikra jelentkezik?

Életmód

Így lehet a szemráncosodást csökkenteni botox nészelkül

A szem körüli bőr a legvékonyabb és legérzékenyebb az arcunkon. Nem csoda, hogy itt jelennek meg először az öregedés jelei. De mit tehetünk azért, hogy megőrizzük bőrünk fiatalságát, és mit üzennek ezek a finom vonalak?

Praktikák

Egyszerű gyakorlatok a látásunk karbantartására

A digitális eszközök korában szemeink minden eddiginél nagyobb terhelésnek vannak kitéve. A folyamatos képernyőhasználat, a mesterséges fény és a közeli fókuszálás fárasztja szemizmainkat. De van megoldás: a rendszeres szemtorna és a tudatos odafigyelés segíthet megelőzni a problémákat és javítani látásunk minőségét.