Életmód

Mézes lilakáposzta sárgarépával - ha ezt eszed, elkerül a nátha, influenza

Még az emésztési panaszokat is enyhíti!

Érdekességek

Tahini: A közel-keleti szuperétel, ami forradalmasíthatja étrendedet

A tahini egyre gyakrabban bukkan fel a magyar konyhákban, és nem véletlenül. Ez a sokoldalú szezámpaszta nemcsak ízletes, de számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik. Nézzük meg közelebbről, mi teszi olyan különlegessé ezt a közel-keleti alapanyagot.

Zöldövezet

Kevesen tudják, hogyan kell elkészíteni a mángoldot, hogy megőrizze gyógyerejét

A mángold a spenót ínyenc változata. A parajjal, a céklával, a cukorrépával rokon ősi kultúrnövény. Szinte teljesen száműzték napjainkra a szántóföldekről, mert a termesztése kevésbé gazdaságos és a növény a hidegre érzékeny.

Életmód

Hatalmas mennyiségű kollagént tartalmaz ez kása! Szinte megfiatalítja a női testet! Így készítsd el!

Legalább hetente egyszer ajánlott enni egy tányérral. A kollagén leggazdagabb forrása ez a kása, így megfiatalítja a bőrödet, táplálja a hajhagymákat és a körmöt is egészségessé teszi.