#lé

15 / 466 db bejegyzés — 3. oldal

4 légzőgyakorlat, ami elűzi a stresszt

4 légzőgyakorlat, ami elűzi a stresszt

Köztudott, hogy légzésünk szoros kapcsolatban áll közérzetünkkel. Ha például ellazított állapotban vagyunk vagy alszunk, légzésünk is mélyebb és lassúbb. Ezzel ellentétben, amikor például megijedünk, légzésünk gyors és felületes lesz. Ha sokk ér, teljesen le is állhat a légzésünk. Mennél kevésbé mélyen lélegzünk, annál kevesebb teret kapnak az érzéseink.

Chilivel az ízületi gyulladás ellen

Chilivel az ízületi gyulladás ellen

Az ízületi gyulladások világszerte milliók mindennapjait nehezítik meg. A fájdalom, a merevség és a csökkent mozgékonyság jelentősen rontja az életminőséget. Miközben a hagyományos orvosi kezelések elengedhetetlenek, egyre többen keresnek természetes kiegészítő megoldásokat is. A chili paprika hatóanyaga, a kapszaicin, régóta ismert gyulladáscsökkentő tulajdonságairól. De mit mondanak a tudományos kutatások valójában? Segíthet a chili fogyasztása az ízületi betegségekben szenvedőknek?

Demenciát okozhat a légszennyezés?

Demenciát okozhat a légszennyezés?

Brit tudósok egy rendkívüli kutatási projektet készülnek elindítani, amely bemutatja, hogyan befolyásolhatja az általunk belélegzett levegő az agyunkat. Ez a munka, mint mondják, létfontosságú lesz egy jelentős orvosi probléma megértésében hogyan válthatja ki a légköri szennyezés a demenciát.

Gyógyítja a szívet, megelőzi a rákot, méregteleníti a májat és a veséket! 50 év felett minden nap fogyasztanunk kellene!

Gyógyítja a szívet, megelőzi a rákot, méregteleníti a májat és a veséket! 50 év felett minden nap fogyasztanunk kellene!

A legrégebbi leírást a grapefruitról Kr. e. 310-ból Theofrastos-tól olvashatjuk. Ott az szerepel, hogy a grépfrút a mérgek ellenszere és kellemes leheletet biztosít. A modern kori ember csupán a 18. században akadt rá a Karib-tenger vidékén, Barbadoson. Azóta trópusi, szubtrópusi vidékeken terjedt el a termesztése. A pomelo és a vérnarancs hibdridje.