3 / 3 db bejegyzés — 1. oldal
A tavaszi napsugarak nemcsak a jó hangulatot hozzák el, hanem kíméletlenül megvilágítják a télen felgyülemlett szennyeződéseket az ablakokon. A ragyogóan tiszta, csíkmentes ablakok elengedhetetlenek a tavaszi nagytakarítás során, de ehhez nem feltétlenül szükséges drága és környezetszennyező vegyi anyagokat használnunk. Íme néhány bevált, környezetbarát módszer, amelyekkel tökéletes eredményt érhetsz el!
Miközben a probiotikumokról egyre többet hallunk, kevesebb szó esik a prebiotikumokról, pedig ezek a nem emészthető élelmiszer-összetevők legalább olyan fontosak egészségünk szempontjából. A prebiotikumok a bélben élő hasznos baktériumok "táplálékául" szolgálnak, így közvetetten hozzájárulnak az emésztőrendszer egészségéhez és számos egyéb jótékony hatáshoz.
A tápióka az utóbbi években valóságos reneszánszát éli az egészségtudatos táplálkozásban. Ez a dél-amerikai eredetű, manióka gyökérből készült keményítő nem csak gluténmentes alternatíva, hanem sokoldalú, könnyen emészthető alapanyag, amely számtalan formában gazdagíthatja étrendünket.