15 / 2187 db bejegyzés — 66. oldal
Az, hogy a színek hatással vannak a hangulatunkra, nem újdonság - elég csak belegondolni, hogyan dob fel egy napsárgára festett helyiség, vagy mennyire megnyugtat egy pasztellkék hálószoba. De vajon tudjuk-e tudatosan használni a színeket közérzetünk javítására? Szakértők szerint a színterápia több mint egyszerű lakberendezési trend.
Az 5 legegészségesebb csíra, amit neked is ki kell próbálnod!Bár a csírák egyre több helyen bukkannak fel, sokan még mindig idegenkednek tőlük. Pedig ezek a tápanyagokban gazdag növényi hajtások igazi szuperélelmiszerek, amelyek könnyedén beilleszthetők a mindennapi étkezésbe. Ismerd meg a legértékesebb fajtákat!
Miért van az, hogy a kezdeti lelkesedés után néhány héttel vagy hónappal visszatérünk a régi szokásainkhoz? Szakértőnk összegyűjtötte azokat a tipikus hibákat, amelyek a legtöbb diéta kudarcát okozzák.
Gyógyszer helyett próbáld ki!
Ha a szervezet visszatartja a folyadékot ödéma, vagyis végtagduzzanat alakul ki. A nem túl esztétikus látványt egy idő után fájdalmas, lüktető érzés is kíséri. Ha te is gyakran küzdesz lábduzzadással, érdemes kipróbálni az alábbi igen hatásos gyógymódot. Mitől alakulhat ki a lábduzzadás? – bizonyos gyógyszerek mellékhatása – premenstruációs szindróma – terhesség – rossz vérkeringés – túl sok feldolgozott élelmiszer fogyasztása – túl sok, magas sótartalmú élelmiszer fogyasztása Azonban tudni kell azt is, hogy néha teljesen normális, az, ha a láb megduzzad, mint például a hosszantartó állás, vagy ülés következtében
Így szaporítsd magról az árvácskát! Csak egy trükköt kell ismerned a sikerhez!Általában palántaként vásároljuk meg, de nagyon könnyen lehet magról is szaporítani! Ha ezt kipróbálod, többet nem veszel palántát!
Az otthoni növényszaporítás nem újdonság a hobbikertészeknek sem, de az örökzöldek dugványozásáról mégis keveset lehet hallani. Pedig ha például sövényt szeretnénk, sok fölösleges kiadástól megkíméljük magunkat, ha a tujákat házilag szaporítjuk.
Mielőtt vegyszerekhez vagy egyéb drasztikus módszerekhez nyúlnánk, érdemes megnézni, milyen praktikákkal oldhatjuk meg környezetbarát és hatékony módon a takarítást. Segítségül íme kategorizálva néhány bio-praktika:
A menta egy aromás és frissítő gyógynövény, melyet széles körben használnak kulináris és gyógyászati célokra egyaránt. E növényt a jellegzetesen zöld színű leveleiről, valamint intenzív, mentoltartalmú illatáról ismerhetjük fel. A menta évszázadok óta az emberiség részére szolgál.
Tudjuk – és sajnos tudomásul is vesszük, – hogy a dezodorgyártók a termékek előállításához sokféle vegyi anyagot, allergén anyagot, sőt veszélyes anyagot használnak. Hogy csak egyet említsünk: az alumínium vegyületeket már többször tették felelőssé az Alzheimer-kór és a mellrák kialakulásáért.
„Ha magányosnak érzed magát, valójában a legjobb társaságban vagy, tartja a mondás”. A világon minden 4. egy érzi magát nagyon vagy meglehetősen magányosnak - derült ki a Meta-Gallup új felméréséből.
Négy hozzávaló, és 15 perc kell csak hozzá!
Van, aki szerette, van, aki gyűlölte, de tagadhatatlan, hogy gyerekkorunk meghatározó íze volt a medvecukor semmihez sem hasonlítható édes-kesernyés, ánizsos aromája.
Mielőtt vegyszerekhez vagy egyéb drasztikus módszerekhez nyúlnánk, érdemes megnézni, milyen praktikákkal oldhatjuk meg környezetbarát és hatékony módon a takarítást. Segítségül íme kategorizálva néhány bio-praktika:
Képzeld el szemedet, mint egy csúcsteljesítményű kamerát, ami folyamatosan dolgozik. Bár szemünk és agyunk együttesen csak testtömegünk 2%-át teszi ki, az energia több mint negyedét használják fel. A digitális eszközök korában ez a terhelés csak fokozódik, ezért különösen fontos, hogy megfelelően "tápláljuk" szemünket.