15 / 821 db bejegyzés — 16. oldal
Bár még javában tart a tél, a szenvedélyes kertészek már a tavaszi ültetést tervezgetik. Nem kell azonban kertre várnod - már most elkezdheted kedvenc növényeid előnevelését az ablakpárkányon. Mutatjuk, hogyan varázsolhatsz virágzó oázist a lakásban!
Nem kell drága növénytápokra költened, hogy virágaid gyönyörűen fejlődjenek. A konyhában és a háztartásban található egyszerű alapanyagokkal is készíthetsz hatékony tápoldatokat. Íme a legjobb házi praktikák különböző növényi problémákra!
Vess véget gyógyszer nélkül a fejfájásnak! Mielőtt gyógyszert vennél be, próbáld ki az alábbi módszert.
Tudjuk – és sajnos tudomásul is vesszük, – hogy a dezodorgyártók a termékek előállításához sokféle vegyi anyagot, allergén anyagot, sőt veszélyes anyagot használnak. Hogy csak egyet említsünk: az alumínium vegyületeket már többször tették felelőssé az Alzheimer-kór és a mellrák kialakulásáért.
Testünk valóságos kálcium-bank: testsúlyunk mintegy 2%-át ez az ásványi anyag teszi ki. A modern kutatások azonban rávilágítanak, hogy nem elég csak a kálciumbevitelre koncentrálni - a felszívódás és beépülés folyamata jóval összetettebb, mint korábban gondoltuk.
Vannak, amelyek 6-8 évig is megőrzik a csírázóképességüket, mások még kétéves tárolást sem viselnek el.
Bár a természet most téli álmát alussza, számos gyógynövény áldásos hatását élvezhetjük az év minden szakában. A megfelelően gyűjtött és tárolt gyógynövények nem csak egészségünk őrei lehetnek, de konyhánk ízeit is gazdagíthatják a hideg hónapokban. Most megmutatjuk, hogyan tehetjük változatosabbá és egészségesebbé téli étrendünket ezekkel a természetes kincsekkel.
Napjaink táplálkozástudománya egyre nagyobb figyelmet szentel a fitonutrienseknek, azoknak a növényi eredetű tápanyagoknak, amelyek elsősorban gyümölcsökben és zöldségekben találhatók meg. Három fő csoportjuk - a karotenoidok, flavonoidok és keresztesvirágúak - mind-mind különleges szerepet játszik egészségünk megőrzésében.
Soha ne használd autófényezésen, teflon edényeken, lakkozott bútorkon, képernyőkön és rozsdamentes acél felületeken – a csodaszivacs ezeken maradandó kárt okoz. A melaminszivacs ugyanis nem varázslatos tisztítószer, hanem valójában egy nagyon finom csiszolópapír, amely mikroszkopikusan apró, kemény rostokkal fizikailag dörzsöli le a szennyeződést. Minden használat során vékony réteget hámoz le a felületből, így fényes, lakkozott vagy védőbevonattal rendelkező felületeken látható karcolásokat, mattulást és károsodást okoz.
A B-vitamin 8 fajtája, ami nélkül nem működik a testedFáradtság, száraz, irritált bőr, kedvetlenség? Mindezt B-vitamin hiány okozza a leggyakrabban. De hogyan tudod eldönteni, melyiket kell pótolnod. Íme egy kis segítség.
Az égő érzés a talpban több betegségre is utalhat, vagy olyan szokásunkra, amely rombolja az egészségünket.
Azért, mert 30-40 fokon mosva biofilmet, vagyis egy nyálkás baktérium- és gombaréteget teremtesz a mosógépedben. A modern energiahatékonyság jegyében sokan alacsony hőfokon mosnak, de a valóság: a legtöbb gomba és baktérium 60 fok alatt túléli a mosást, és megtelepszik a gép belsejében. Egy háztartási szakértő szerint 40°C-on csak a leggyengébb mikroorganizmusok pusztulnak el – a valódi kórokozók boldogan tovább szaporodnak. A folyékony mosószerek és az alacsony hőmérséklet kombinációja pedig a tökéletes recept a penészre, biofilmre és a dohos szagra.
Igen, az alulról öntözés a legtöbb szobanövénynél előnyösebb módszer. A szakemberek szerint az a legjobb, ha alulról öntözzük a növényeket, mert ez elősegíti a gyökérfejlődést. A talaj a kapilláris hatás révén, akár egy szivacs, felszívja a vizet – éppen annyit, amennyire szüksége van. De a legnagyobb előny: a föld felszíne száraz marad, így nem jelenik meg rajta penész vagy kártevők.
Nem az időpont számít, hanem a napi összkalória. Több tanulmány is kimondja, hogy az esti étkezés önmagában nem okoz súlygyarapodást, ha a kalóriabevitel összességében nem lép túl az ajánlott szintet. Sőt: az éhezés bizony hízlal, mert ha kiéhezve fekszel le, másnap a szervezeted túlélésben gondolkozik, és elraktározza zsírban amit kajálsz.
Miért más a hangom felvételen?Amikor beszélsz, a hangodat a koponyacsontjaidon keresztül is hallod – ezért érzékeled mélyebbnek. Felvételről viszont csak a levegőn keresztül érkező hangot hallod, ugyanúgy, mint mások: magasabbnak, élesebbnek, idegennek. A különbség nem a te hibád, és a hangod sem rossz – egyszerűen csak a koponyád "becsap" téged minden egyes alkalommal, amikor beszélsz.