#bőr

15 / 84 db bejegyzés — 1. oldal

Nyári bőrápolás és fényvédelem – amit minden bőrnek tudnia kell

Nyári bőrápolás és fényvédelem – amit minden bőrnek tudnia kell

A nyár a napsütés, a szabadtéri programok és a feltöltődés időszaka. Bőrünk számára azonban ez az évszak komoly kihívásokat is tartogat. A magasabb UV-sugárzás, a hőség, az izzadás, a klóros medencevíz és a sós tengervíz egyaránt hatással vannak a bőr állapotára. Sokan ilyenkor tapasztalják, hogy bőrük érzékenyebbé válik, könnyebben kiszárad, vagy éppen fokozott faggyútermeléssel reagál.

Bőrfrissítés természetesen – epres peeling kozmetikus ajánlásával

Bőrfrissítés természetesen – epres peeling kozmetikus ajánlásával

Kozmetikusként mindig szeretem azokat a természetes megoldásokat ajánlani, amelyek egyszerűek, mégis hatékonyan támogatják a bőr megújulását. A food4skin limitált 2026-os szépségnaptár minden hónapra tartalmaz egy otthon elkészíthető receptet, amely segít tudatosabban odafigyelni a bőr ápolására. Május kedvence az epres peeling, amely természetes módon frissíti és élénkíti a bőrt.

Amikor már nem csak egy újabb krémet keresel

Amikor már nem csak egy újabb krémet keresel

Van az a pont, amikor az ember már nem hisz el mindent elsőre. Nem bizalmatlanságból, hanem tapasztalatból. Látott már hangzatos ígéreteket, divatos összetevőket, szép csomagolást és olyan termékeket, amelyek többet mondtak magukról, mint amit felelősen vállalni lehetett.

A kókuszolaj 15 felhasználási módja a konyhán túl

A kókuszolaj 15 felhasználási módja a konyhán túl

A kókuszolaj az elmúlt évtizedben valódi reneszánszát éli – az egykor csak egzotikus összetevőként ismert anyag mára sokak számára mindennapi alapanyaggá vált. Bár a konyhában való felhasználása széles körben ismert, a kókuszolaj rendkívüli sokoldalúsága lehetővé teszi, hogy számtalan más területen is kiváltson vegyi anyagokat tartalmazó termékeket. A következőkben 15 kevésbé ismert, de annál praktikusabb felhasználási módot mutatunk be.

Ha a bőr nemcsak száraz, hanem „kiált” a segítségért…

Ha a bőr nemcsak száraz, hanem „kiált” a segítségért…

Vannak bőrállapotok, amikor egy egyszerű hidratáló már nem elég. Amikor a bőr húzódik, viszket, kipirosodik, esetleg hámlik vagy akár fájdalmas is. Az olyan állapotok, mint az atópiás dermatitisz, ekcéma vagy pikkelysömör nemcsak esztétikai kérdések – valódi bőrkomfort-problémát jelentenek. Ilyenkor célzott, komplex támogatásra van szükség.

Fekete szezám, a halhatatlanság magja

Fekete szezám, a halhatatlanság magja

A fekete szezámmag vagy más néven fekete szezám az ázsiai konyha és gyógyászat évezredek óta nagyra becsült alapanyaga, amely napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap a nyugati világban is. Ez a kicsi, fekete mag nemcsak ízletes, hanem rendkívül tápláló és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, a fiatalító hatástól kezdve a csontok erősítéséig.

Nagyi titkos fegyvere, ami jó szolgálatot tesz a 21. században is

Nagyi titkos fegyvere, ami jó szolgálatot tesz a 21. században is

A ricinusolaj évszázadok óta ismert háziszer, amit nagyanyáink előszeretettel használtak számos egészségügyi és szépségápolási probléma kezelésére. Bár sokak számára elsősorban a hírhedt hashajtó hatása ismert, valójában ez a sokoldalú olaj számtalan jótékony tulajdonsággal rendelkezik, amelyek a modern korban is rendkívül értékessé teszik. Felfedezőútra indulunk a ricinusolaj világában, hogy megmutassuk, miért érdemli meg ez az ősi kincs a helyet a mai háztartásokban is.

Ezeket biztosan nem tudtad a csalánról!

Ezeket biztosan nem tudtad a csalánról!

A csalán legtöbbünk számára kellemetlen gyom, amely csípős érintéséről ismert. Pedig ez a szerény növény évezredek óta szolgálja az emberiséget számtalan módon, a gyógyászattól a textilgyártásig. Bár a csalánteát és csalánlevest sokan ismerik, e sokrétű növény számos meglepő tulajdonsága és felhasználási módja még a természetkedvelők előtt is rejtve maradhat. Fedezzük fel együtt a csalán kevésbé ismert, de annál izgalmasabb oldalát!

Ezekkel a tápanyagokkal készíthetjük fel a bőrünket a nyári napozásra

Ezekkel a tápanyagokkal készíthetjük fel a bőrünket a nyári napozásra

Április közepén a legtöbben még nem gondolnak fényvédelemre, pedig a bőrünk felkészítése nem a strandtörülköző kiterítésével kezdődik. Az ultraibolya sugárzás már márciustól komoly terhelést jelent a bőrsejteknek, és a fényvédő krém – bármennyire is nélkülözhetetlen – csak a védelem egyik fele. A másik felét belülről építhetjük ki, egészen konkrét tápanyagokkal, amelyek a bőr mélyebb rétegeibe beépülve csökkentik az UV-károsodás mértékét. A tudományos kutatások az utóbbi években egyre pontosabban rajzolják ki, mely vegyületek és milyen mechanizmuson keresztül képesek erre.

Szódabikarbóna az egészségünkért – tíz alkalmazás, amit érdemes ismerni

Szódabikarbóna az egészségünkért – tíz alkalmazás, amit érdemes ismerni

Van egy fehér por a konyhaszekrényünk mélyén, amelyet legtöbben csak a sütemények kelesztéséhez veszünk elő, pedig az egészségügyi felhasználási lehetőségei meglepően szélesek – és ami fontos, többjüket komoly tudományos irodalom is alátámasztja. A nátrium-hidrogén-karbonát, közismertebb nevén a szódabikarbóna, a pH-értéket befolyásoló lúgos természetének köszönhetően a gyomorégés csillapításától a szájhigiénián át a bőrápolásig sokféle panaszon segíthet. Természetesen nem csodaszer, és a túlzott vagy gondatlan használata kifejezetten ártalmas lehet – de a maga helyén alkalmazva olcsó, könnyen elérhető és megbízható házi segítség.