15 / 2322 db bejegyzés — 33. oldal
Nyáron sokan szembesülnek az elviselhetetlen hőséggel, különösen, ha nincs klíma a lakásban. Szerencsére számos egyszerű és hatékony módszer létezik, amelyekkel lehűthetjük otthonunkat.
Sokan mondják, hogy a sírás kellemetlen, gyerekes, próbáljunk uralkodni az érzelmeinken. Ez helytelen felfogás! A sírástól megkönnyebbülünk, ráadásul 9 pozitív, bizonyított egészségügyi hatása is van! Nem kell uralkodni az érzelmeiden: ha a sírás kerülget, nyugodtan hagyd, hogy előtörjön.
A gyümölcsök érési időszakának megfelelően nyáron kedvező áron tölthetjük fel testünk tápanyagraktárait. Különösen érdemes figyelmet fordítani a görögdinnyére, hiszen ez a lédús gyümölcs nemcsak frissítő és ízletes, hanem számos egészségügyi előnyt is kínál.
Ne dobd ki a görögdinnye magját! Igazi vitaminbomba!A görögdinnye nemcsak ízletes és frissítő gyümölcs, hanem magja is valóságos kincs. Sokan kidobják a dinnyemagot, pedig értékes tápanyagokban gazdag, amelyek számos egészségügyi előnyt kínálnak.
A korral mindenkinek zsugorodik az agya egy kicsit, ám akik bizonyos idegrendszeri betegségekben szenvednek, azokat súlyosabban érinti.
A nyelvünket legfőképpen evéskor és beszédkor használjuk, viszont sokkal többre mindenre képes mint gondolnánk. Íme néhány érdekesség. Van közöttük vicces, van tudományos, de biztosak vagyunk benne, hogy párat azonnal ki fogsz próbálni.
A sárgadinnye nemcsak finom, zamatos és édes, de gyógyhatása is jelentős. Gondolná, hogy még a "női bajokra" is megoldást jelentet?
Mondhatnánk, mint a jó bor az ember is idővel nemesedik. Nemesedhet a jellem, de sajnos az idő kerekét nem lehet visszaforgatni. Jó hír azonban, ahogy a testünket mozgással karban tudjuk tartani, úgy a memóriánkat is, ha olyan ételeket iktatunk mindennapjainkba, amelyek növelik a koncentrációs készséget. Ilyen gyümölcs a fekete áfonya.
A zöld dió befőtt valamikor még dédanyáink korában egy mindennapos csemege volt. Szinte minden ház udvarán, vagy éppen a porta előtt volt legalább egy szép termetes diófa, amelyről ilyenkor június elején-közepén szüreteltek egy kevéske zöld diót, hogy abból zölddió-befőttet, zölddió-pálinkát, vagy éppen zölddió-likőrt készítsenek.
A gyümölcsök ízbeli sokfélesége szinte kimeríthetetlenül gazdag, ám a málna íze és illata egészen különleges aromát képvisel.
Menekülni fognak belőle a kukacok!
Próbáld ki te is a csiramálét!
A korai zöldségfélék betakarítása után az ágyásukba újabb növényeket vethetünk, palántázhatunk. Ezek szedését követően őszig még termeszthetők rövid tenyészidejű fajták. Fontos, hogy az egymás utáni vetéskor olyan zöldségfajokat vessünk, amelyek nem, vagy kevésbé befolyásolják egymás fejlődését.
A gyümölcsök, zöldségek is ízetlenek és aprók lehetnek miatta!