Egészség-életmód - Zöld Újság

5 dolog, amit biztosan nem tudtál a csirkezúzáról!

2021. 06. 17

A legtöbb ember azért nem szereti a zúzát, mert nem tudja, hogyan kell helyesen megkészíteni azt.

A nagymamától tanultam a titkot: ezért nincs már szemölcs, barna folt, anyajegy a bőrömön

2021. 06. 17

Ezek a természetes szerek nem ártalmasak a bőrre, bárki használhatja.

Makacs térdfájással küszködsz? Válassz a 22 bevált házi praktika közül!

2021. 05. 31

Ne hagyd, hogy a fájdalom elrontsa az életed! Az alábbiakban 22 gyógymódot mutatunk, melyek segítségével megszabadulhatsz a térdfájdalomtól!

Ízületi panaszok okai és szelíd gyógymódjai 2. rész

2021. 05. 28

A cikk első részében az ízületi rendellenességek közül az ízületi kopást (arthrosis) jártuk körül, most pedig a leginkább számottevő ízületi sérülésekkel és a gyulladással foglalkozunk.

Lassan itt a borsószezon! (T)Együnk egészségünkért!

2021. 07. 07

Az evés összetartja a testet és a lelket, mondja a népi bölcsesség. Az utóbbi évtizedekben a gazdaságilag fejlett országokban sajnos visszájára fordult ez a mondás. Sok ember a táplálkozással összefüggő betegségektől vagy a túlsúlytól szenved, sőt a helytelen táplálkozás akár az életet is megrövidítheti.

A nyaki gerinc tünetcsoport

2021. 05. 26

A nyaki gerinc a gerinc legmozgékonyabb része – működéséből adódik: a fejet minden irányba fordítja, mozgásterjedelme óriási. Ez különösen az alsó szelvényekre érvényes, ahol a jelentősen kisebb mozgásterjedelmű háti gerinccel határos. Ezért éppen ezen a területen lépnek fel nyíró- és centrifugális erők, amelyek a nyaki gerinc szalagjait erősen igénybe veszik.

Emésztésserkentő és tisztító hatású a gyermekláncfű. Bátran fogyasszuk!

2021. 06. 16

A gyermekláncfű minden része, a gyökerétől a virágáig gyógyító hatással rendelkezik.

Mik azok az antociánok?

2021. 05. 24

Az antociánok természetes növényi pigmentek, bioflavonoidok. A növényi pigmenteket különböző csoportokba sorolhatjuk. Vannak a karotinoid típusú vegyületek, ide tartozik például a likopin vagy a karotin. Vannak a xantofillek, amelyek oxigéntartalmú karotinoidok, és az őszi levelek sárgás színéért felelősek. A harmadik csoportba a porfirin vázas pigmentek tartoznak, ide tartozik például a kékeszöld klorofill. A legváltozatosabb színeket adó csoportot pedig az antociánok alkotják, ugyanis ezen vegyületek színe a narancsvörös árnyalattól egészen az ibolyakékig változhat.

Őrizd meg szemeid egészségét!

2021. 05. 22

Számos civilizációs betegség mutatkozik meg a látás romlásában. Sokszor az idősebb korosztály tagjai jobban látnak, mint a fiatalok. A számítógépek, TV és okostelefonok képernyője tehető leginkább felelőssé mindezért. Ez oda vezetett, hogy például Ázsiában a gyerekek 70%-a már szemüveges, és a helyzet minden évben romlik. De ennek nem kellene így lennie. Olvasd el cikkünket, és megtudhatod mit tehetsz szemeid egészségének megőrzésért!

Ép testben ép a lélek

2021. 05. 22

Több, mint 80 éve ismert, hogy az állandó stressz, a félelem számtalan betegséghez vezet. Tudjuk, hogy lebénítja immunrendszerünket, megfoszt bennünket a tiszta gondolkodástól, krónikus gyulladáshoz, szívkatasztrófához vezet, mégsem vesszük komolyan és főleg nem tudjuk helyesen kezelni.