A felnőtt magyar lakosság harmada székrekedéssel küzd! Ezt a legtöbben gyógyszerekkel orvosolják. A recept nélkül hashatóknak azonban számtalan mellékhatás a lehet.

A hashajtókhoz (bármilyen kíméletes is) szervezet hamar hozzászokik, és rendszeres alkalmazásánál azt tapasztalhatjuk, hogy egyre több kell belőle a kívánt hatás eléréséhez. A túladagolás kiszáradáshoz, komoly bélirritációhoz, gyulladáshoz, sót, extrém esetekben a természetes bélműködés leállásához is vezethet.

Éppen ezért mielőtt gyógyszerekhez nyúlnánk., próbáljunk természetes megoldást keresni. Ezek közül ez egyik ez a recept, amely nem csak nagyon finom, de valóbban hatásos is. Ráadásul nem lehet túladagolni sem.

Hozzávalók:

 

  • egy közepes alma
  • egy kisebb citrom frissen facsart leve (nem jó a bolti citromlé9
  • egy evőkanál méz
  • egy teáskanál fahéj
  • egy teáskanál frissen reszelt gyömbér

Este, egy órával lefekvés előtt reszelj le egy almát, nyomd bele a citrom levét és keverd bele a többi hozzávalót. Edd meg, és meglátod másnap reggelre meglesz a hatása! Csináld 2 héten keresztül minden nap! Utána állj rá a mérlegre: meg fogsz lepődni, hogy még a súlyod is csökken!

 

ÉRTÉKELD A MUNKÁNKAT EGY LÁJKKAL, ÉS OSZD MEG MÁSOKKAL IS! KÖSZÖNJÜK!