Az "Öt Tibeti Rítus gyakorlatsor" különösen ajánlott az időskori gerincbántalmakkal küzdőknek.

Az az egyszerű gyakorlatsort bárki pár perc alatt elvégezheti. Segítségével visszaállítható a gerincoszlop rugalmassága és fiatalsága.

Az Öt Tibeti Rítusról részletesebb leírást az alábbi linken olvashat:

http://zoldujsag.hu/wp-content/uploads/2015/11/%C3%96t_tibeti_ritus_V11.pdf


 

ÉRTÉKELD A MUNKÁNKAT EGY LÁJKKAL, ÉS OSZD MEG MÁSOKKAL IS! KÖSZÖNJÜK!